Lundi: Haricots noirs et maïs avec épices mexicaine!

Mardi: légumes verts mixte

Mercredi: HARIRA!

Jeudi: Crème de chou-fleur

Vendredi: Tomate, épinard et riz sauvage

Lundi: Tomate, quinoa et épinard

Mardi: Champignons, riz sauvage et poireaux

Mercredi: Crème de brocoli et choux-fleur

Jeudi: Courges et carotte

Vendredi: Lentils rouge et épices grillées

Lundi: Tomate, courge, épinard et lentils

Mardi: Légumes verts

Mercredi: Lentils rouge et riz sauvage

Jeudi: Patate douce et lentils

Vendredi: Betterave et carotte

Lundi: Tomate, quinoa et épinard

Mardi: Courge musquée et lentils rouge

Mercredi: Crème de maïs et basilic frais

Jeudi: HARIRA!

Vendredi: Pomme de terre et ail rôti

Lundi: Tomate, riz sauvage et épinard

Mardi: Soupe au pois

Mercredi: Brocoli et chou-fleur

Jeudi: Patate douce

Vendredi: Champignons, riz sauvage et poireaux

Lundi: Pois jaune et épinard

Mardi: Potage aux légumes verts

Mercredi: Tomate, lentils et kale

Jeudi: Patate douce, carotte et navet

Vendredi: Betterave et fenouil

Lundi: Tomate, épinard et quinoa

Mardi: Courge et lentils rouge

Mercredi: Champignons, riz sauvage et poireaux

Jeudi: Légumes de terre (racine)

Vendredi: Lentils rouge et épices grillées

Lundi: Tomate, épinard et haricot noir

Mardi: Pomme de terre et navet

Mercredi: Lentils rouge et riz sauvage

Jeudi: Chaudrée de maïs

Vendredi: Betterave et choux-fleurs

Lundi: Tomate, riz sauvage et épinard

Mardi: Légumes de terre

Mercredi: Soupe aux pois

Jeudi: Potage aux légumes verts

Vendredi: HARIRA!

Lundi: Haricot noir et maïs avec épices mexicaines

Mardi: Courge musquée

Mercredi: Lentil avec épices grillées

Jeudi: Navet et betterave

Vendredi: Champignons sauvage, riz sauvage et poireaux