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Menu de la semaine du 16 septembre au 20 septembre

Lundi: Tomate, quinoa et épinard

Mardi: Patate douce, courge et lentils rouge

Mercredi: Chaudrée de maïs frais

Jeudi: Potage aux légumes verts

Vendredi: Tomate, courge et kale

Menu de la semaine du 9 septembre au 13 septembre

Lundi: Tomate, lentils rouge et basilic frais

Mardi: Courge, patate douce et lentils

Mercredi: Courgette, citron et basilic frais

Jeudi: Soupe aux pois

Vendredi: Champignons sauvages, riz sauvage et poireaux

 

*Photo par: Mel Davidson

Menu de la semaine du 2 septembre au 6 septembre

Lundi: FERMÉ: Fête du travail!

Mardi: Lentils rouge, maïs frais et épinard

Mercredi: Courge et courgette

Jeudi: Potage aux légumes verts

Vendredi: Harira!

Menu de la semaine du 26 août au 30 août

Lundi: Tomate, riz sauvage et épinard

Mardi: Aubergine, tahini et citron

Mercredi: Lentils rouge et épices grillées

Jeudi: Chaudrée de maïs frais

Vendredi: Tomate, lentils et kale

Menu de la semaine du 19 août au 23 août

Lundi: Tomate, lentils rouge et basilic frais

Mardi: Petits pois, menthe fraîche et pamplemousse et/ou Gaspacho!

Mercredi: Courgette, citron et basilic

Jeudi: Carotte et céleri

Vendredi: Champignons sauvages, riz sauvage et poireaux

 

Menu de la semaine du 12 août au 16 août

Lundi: Lentils rouge, tomate et basilic frais

Mardi: Pomme de terre et ail rôti et Gaspacho!

Mercredi: Patate douce et courge

Jeudi: Potage aux légumes verts

Vendredi: Tomate, courgette et maïs

Menu de la semaine du 5 août au 9 août

Lundi: Lentils rouge et riz sauvage

Mardi: Champignons sauvage, riz sauvage et poireaux

Mercredi: Tomate, quinoa et épinard

Jeudi: Chaudrée de maïs

Vendredi: Tomate et chou-fleur

Menu de la semaine du 29 juillet au 2 août

Lundi: Haricot noir et maïs avec épices mexicaines

Mardi: Harira!

Mercredi: Courge et courgette

Jeudi: Betterave et carotte

Vendredi: Ratatouille!

Menu de la semaine du 22 juillet au 26 juillet

Lundi: Lentille rouge et épinard

Mardi: Potage aux légumes verts et Gaspacho!

Mercredi: Champignons sauvages, riz sauvage et poireaux

Jeudi: Crème de chou-fleur

Vendredi: Courgette, citron et basilic frais

Menu de la semaine du 15 juillet au 19 juillet

Lundi: Tomate, lentils rouge et basilic frais

Mardi: Courge (chaud) et… Gaspacho!

Mercredi: Crème de maïs avec basilic frais

Jeudi: Petits pois, menthe fraîche et pamplemousse

Vendredi: Tomate et courge