Monthly Archives: November 2021

Lundi: Tomate, lentille rouge et épinard Mardi: Pomme de terre et ail rôti Mercredi: Betterave et carotte Jeudi: Tomate, quinoa et légumes verts Vendredi: Champignons sauvage, riz sauvage et poireaux

Lundi: Tomate, épinard, chou et haricots rognon rouge Mardi: Patate douce et lentille rouge avec coriandre Mercredi: Courge et pomme de terre Jeudi: Harira! Vendredi: Courgette, citron et basilic frais

Lundi: Tomate, lentille courgette et épinard Mardi: Patate douce, carotte et courge Mercredi: Lentille rouge avec épices grillées Jeudi: Pomme de terre, épinard et poireaux Vendredi: Fèves noires, tomate et maïs avec épices mexicaines

Lundi: Tomate, kale, courge et riz sauvage Mardi: Patate douce et lentille rouge Mercredi: Courge et pomme de terre Jeudi: Potage aux légumes verts Vendredi: Pois à l’ancienne

Lundi: Pois verts, épinard et maïs Mardi: Tomate, lentille verte et chou vert Mercredi: Brocoli et chou-fleur Jeudi: Betterave et carotte Vendredi: Champignons sauvages, riz sauvage et poireaux