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Monthly Archives: November 2019

Menu de la semaine du 18 novembre au 22 novembre

Lundi: Tomate, quinoa et épinard Mardi: Légumes de racine Mercredi: Lentils avec épices grillées Jeudi: Crème de choux-fleur et brocoli Vendredi: HARIRA!

Menu de la semaine du 11 novembre au 15 novembre

Lundi: Tomate, lentils et épinard Mardi: Soupe aux pois Mercredi: Courge et courgette Jeudi: Patate douce et lentils rouge Vendredi: Légumes verts mixte

Menu de la semaine du 4 novembre au 8 novembre

Lundi: Lentils rouge et riz sauvage Mardi: Betterave, carotte et patate douce Mercredi: Légumes verts et maïs Jeudi: Tomate, chou-fleur et épinard Vendredi: Champignons sauvage, riz sauvage et poireaux