Lundi: Tomate, lentils rouge et basilic frais

Mardi: Petits pois, menthe fraîche et pamplemousse et/ou Gaspacho!

Mercredi: Courgette, citron et basilic

Jeudi: Carotte et céleri

Vendredi: Champignons sauvages, riz sauvage et poireaux

Lundi: Lentils rouge, tomate et basilic frais

Mardi: Pomme de terre et ail rôti et Gaspacho!

Mercredi: Patate douce et courge

Jeudi: Potage aux légumes verts

Vendredi: Tomate, courgette et maïs

Lundi: Lentils rouge et riz sauvage

Mardi: Champignons sauvage, riz sauvage et poireaux

Mercredi: Tomate, quinoa et épinard

Jeudi: Chaudrée de maïs

Vendredi: Tomate et chou-fleur

Lundi: Haricot noir et maïs avec épices mexicaines

Mardi: Harira!

Mercredi: Courge et courgette

Jeudi: Betterave et carotte

Vendredi: Ratatouille!

Lundi: Lentille rouge et épinard

Mardi: Potage aux légumes verts et Gaspacho!

Mercredi: Champignons sauvages, riz sauvage et poireaux

Jeudi: Crème de chou-fleur

Vendredi: Courgette, citron et basilic frais

Lundi: Tomate, lentils rouge et basilic frais

Mardi: Courge (chaud) et… Gaspacho!

Mercredi: Crème de maïs avec basilic frais

Jeudi: Petits pois, menthe fraîche et pamplemousse

Vendredi: Tomate et courge

Lundi: Ratatouille

Mardi: Lentils rouge avec épices grillées, et… Gaspacho!

Mercredi: Betterave et pomme de terre

Jeudi: Courgette, petits pois et épinard

Vendredi: Carotte et patate douce

Pour en savoir plus allez à notre page:

http://www.soupson.ca/projetdecuilleresduquartier/

Lundi: Joyeuse fête du Canada!

Mardi: Lentille rouge et épinard

Mercredi: Aubergine, tahini et citron (chaude) / GASPACHO! (froide)

Jeudi: Champignons, riz sauvage et poireaux

Vendredi: Harira!

Lundi: Bonne St-Jean!

Mardi: Lentils et fines herbes fraîches

Mercredi: Pomme de terre et ail rôti

Jeudi: Courgette, citron et basilic frais

Vendredi: Tomate, quinoa et épinard