Lundi: Tomate, lentils rouge et basilic frais

Mardi: Courge (chaud) et… Gaspacho!

Mercredi: Crème de maïs avec basilic frais

Jeudi: Petits pois, menthe fraîche et pamplemousse

Vendredi: Tomate et courge

Lundi: Ratatouille

Mardi: Lentils rouge avec épices grillées, et… Gaspacho!

Mercredi: Betterave et pomme de terre

Jeudi: Courgette, petits pois et épinard

Vendredi: Carotte et patate douce

Pour en savoir plus allez à notre page:

http://www.soupson.ca/projetdecuilleresduquartier/

Lundi: Joyeuse fête du Canada!

Mardi: Lentille rouge et épinard

Mercredi: Aubergine, tahini et citron (chaude) / GASPACHO! (froide)

Jeudi: Champignons, riz sauvage et poireaux

Vendredi: Harira!

Lundi: Bonne St-Jean!

Mardi: Lentils et fines herbes fraîches

Mercredi: Pomme de terre et ail rôti

Jeudi: Courgette, citron et basilic frais

Vendredi: Tomate, quinoa et épinard

Lundi: Légumes variés

Mardi: Lentils rouge et riz sauvage

Mercredi: Légumes verts

Jeudi: Courgette, citron et basilic

Vendredi: Ratatouille

Lundi: Haricot noir et maïs avec épices mexicaines

Mardi: Champignons, riz sauvage et poireaux

Mercredi: Patate douce et lentils rouge

Jeudi: Asperge, courgette et petits pois

Vendredi: Tomate, lentils et kale

Lundi: Potage aux légumes

Mardi: Tomate, kale et haricot noir

Mercredi: Crème de maïs et basilic frais

Jeudi: Petits pois et choux-fleurs

Vendredi: Tomate, carotte et maïs

Lundi: Pois jaune fendus et épinard

Mardi: Patate douce et lentils rouge

Mercredi: Champignon, riz sauvage et poireaux

Jeudi: Courgette, citron et basilic frais

Vendredi: Tomate, lentils et basilic frais